6 Ocak 2013 Pazar

ritmik cimnastik nedir?

ritmik cimnastik görselliği zengin bir spordur. aynı zamanda olimpik bir branştır. ritmik cimnastik bir kapalı salon sporudur. 13x13 metrelik halı üzerinde cimnastikçiler ferdi veya grup şeklinde serilerini sunarlar. grup serileri 5 as ve 1 yedek sporcudan oluşur. ritmik cimnatikte 5 adet alet vardır: ip, çember, top, labut ve kurdele. ferdi seriler 1.15 ile 1.30 dakika arasında grup serileri 2.15 ile 2.30 dakika arasındadır. bir cimnastikçi ferdi olarak yarışırken beş aletten sadece birini kullanabilir. grup serilerinde ise kişi başına 1 alet düşer. bu beş aynı alet şeklinde veya 2+3 aynı alet şeklinde olabilir.( 5 top) veya (2 çember + 3 kurdele) gibi.


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder